Ingrediënten 1 blik zwarte bonen 2 blikken jackfruit 1 blik maïs 1 rode ajuin 2 teentjes knoflook 1 fles passata 1 blik tomatenstukjes 1...

Ingrediënten 400g zoete aardappelen, geschild en in plakjes 1 ui 1 teentje knoflook 1 aubergine 180g rode linzen 1 tl gedroogde oregano 1...

Ingrediënten 2l groentebouillon Misopasta 100g Gedroogd eekhoorntjesbrood 8g Sluimererwten 200g Shiitakes 200g Kleine paksoi 1 Knoflook 2...

Ingrediënten Voor 8 worstjes 290ml Groentebouillon 3 el gedroogd eekhoorntjesbrood Kokosolie om te in te bakken 1 middelgrote rode ui 2...

Ingrediënten 150g Cashewnoten 80ml Water 5 eetlepels Citroensap 2 eetlepels Kokosolie 60g Tahini 1 eetlepel Sojasaus 1 eetlepel...

Ingrediënten 250g volkoren pasta 1 fles passata 1 blik tomatenstukjes 1 potje tomatenpuree 2 uien 2 teentjes knoflook 2 blikken...

Ingrediënten Sojasaus Ketjap 1 limoen 2 ajuinen 250g noodles 1 courgette 1 paprika 1 broccoli 2 blikken kikkererwten 2 teentjes knoflook...

Ingrediënten Volkoren lasagnevellen 200g cashewnoten 2 Limoenen 40g edelgistvlokken 1 aubergine 1 courgette 1 paprika 1 zakje Spinazie 1...

Ingrediënten Recept Het recept voor de kokoscurry met rijst en kikkererwten van Gaz Oakley kan je op pagina 142 van zijn boek Vegan 100...

Ingrediënten - 2 porties bruine rijst - 2 zoete aardappel - 1 courgette - 2 puntpaprika's - 2 flessen passata - 1 blikje tomatenpuree - 2...

Ingediënten Dit zijn de ingrediënten voor 4 porties. 200g volkoren pasta(1 portie). 2 paprika's Een bakje champignons 4 wortels 2 flessen...

Ingrediënten voor 4 porties 4 prei 800 g spruitjes 8 tomaten 3x250ml kokosmelk 400g edamame boontjes 1 ajuin 2 teentjes knoflook Kruiden...

Wat heb je nodig? - 2 flessen passata met basilicum - 1 aubergine - 1 courgette - 2 paprika's - 3 wortels - 1 ajuin - 3 tenen knoflook -...

Ontbijt - Havermout + Sojamelk Lunch - Rode Bieten Wrap + Homemade Hummus Avond - Bruine Rijst + Tofu + Tomatensaus