Romanian Deadlift 3x12 Squat 3x12 Bulgarian Split Squat 3x12 Reverse Lunge 3x12 Romanian Deadlift 3x12 Squat 3x12 Bulgarian Split Squat...

Wat heb je nodig? Gewichten: 1,25kg, 2,5kg, 5kg Fitnessbank Dag 1 : Borst + Schouders + Triceps (Push) Dag 2 : Rug + Biceps (Pull) Dag 3...

Wat heb je nodig? Gewichten : 1,25kg, 2,5kg, 5kg. Fitnessbank Ik ging naar de Oxygen fitness in Zottegem maar dat is er 's avonds nogal...

Ingrediënten 1 blik zwarte bonen 2 blikken jackfruit 1 blik maïs 1 rode ajuin 2 teentjes knoflook 1 fles passata 1 blik tomatenstukjes 1...